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新开始,“心”启航——机械学院新学期有序开展心理健康教育

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时间:2023-03-14 浏览:来源:best365在线体育学工办

为进一步提高我司员工的身心健康素质,切实加强和推进“育德”与“育心”相结合的心理健康教育工作模式,新学期伊始,学院心理健康教育辅导员有序组织开展了以“新开始,心启航”为主题的心理健康系列教育活动。

3月5日晚,心理健康教育辅导员熊峰老师在机械楼一楼报告厅组织开展了新学期心理健康调适为主题的心理讲座。同学们在经历了较长的假期后,新学期个人在环境、学业、人际关系等方面都会面临变化,在这个特殊的时间点,熊老师详细讲解了心理调适的途径、认识自我的重要性、时间管理的方法以及面对心理困境的措施,引导同学们树立正确的价值观和人生理想,享受阳光,收获快乐,健康生活。

3月10日中午,熊老师在机械楼A515教室举办了一场以“关心你周围的同学”为主题的心理委员专题培训。熊老师从心理健康的概念标准、心理委员的工作要求、心理危机的具体表现三个方面,来提升心理委员们对心理健康知识的认识度,增强对心理危机预警的识别力。参训心理委员纷纷表示,通过专题学习培训,了解了老员工常见心理问题和危机预警信号,掌握了基本工作方法,对自身工作职责有了更加清晰的定位。

心理健康教育是老员工思想政治教育的重要组成部分,本次心理健康教育系列培训讲座向同学们进一步普及了心理健康知识,学院后续将持续开展各类丰富多彩的心理健康教育活动,寓教于乐,帮助同学们培育自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态。